2016/04/30 34w2d 入院47日目 初乳(இдஇ; )

私が入院中で参加できなかった 母乳教室のプリントと、 来月参加する予定の分娩教室のプリントをいただきました。 いずれも、病院内で開催される 妊婦のための、教室です。 母乳出るのか、心配。。。(´°ω°｀) こぐま身体的な不安要素がたくさんあって… (´; ω ;｀) 相談したところ プリント持って... 続きをみる

2016/04/30 34w2d 入院47日目 昼ごはん

酢豚 バンサンスー パイナップル 白米 牛乳 すぶた…Σ(OωO ) 辛い思い出がある酢豚です。 前回肉が一個しか入ってなくて、 泣きました。 今回は…… お肉６個入ってたo(^▽^)o うれしいなo(^▽^)o

2016/04/30 34w2d 入院47日目 乾燥地帯

湿度 16パーセント((((；ﾟДﾟ))))))) 鼻のなかがむずむずして、 朝から痛くて(xдx;) あまり唇の皮がむけたりしないんだけど、 入院してから、すぐにむけます… 湿度ひくすぎ。。 インフルエンザ、風邪の予防には、 40〜60パーセントぐらいの湿度が、 適しているらしいです。 16パー... 続きをみる

2016/04/30 34w2d 入院47日目 朝食&朝食

青梗菜の味噌汁 納豆 しらすおろし かぶの煮物 キャベツのごま酢和え 白米 でした。 納豆としらすおろし、おいしかった(✿´ ꒳ ` )♡ 今朝は、お見舞いで買ってきてもらった 甘いパンも食べました(✿´ ꒳ ` )♡ おなかいぱい、、、 朝のニュースをデイルームで見ながらパンを食べています。 お... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 病棟内BGMとバースプラン

病棟内BGMがかかっています。 大抵、有名なJPOPの曲のオルゴールバージョンや、ディズニーやジブリの音楽のオルゴールバージョンです。 時々スピッツがかかっています。 そして、今日の日中、めずらしくピアノ。 ドビュッシーの雨だれが聞こえました。 オルゴール曲よりも いいセレクトだなと思いました。 ... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 夕飯

松風焼 ほうれん草ソテー 海藻サラダ 白菜のお味噌汁 白米 りんご 松風焼？？ 和製ミートローフという感じの 食べ物でした。 が、、、 はじめてメインディッシュのおかずを 残しました(´; ω ;｀) そこまで、まずくないんだけど、 すごくボリュームあって、ひとつで 十分という感じ。。。 おかずに... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 さくらんぼ(✿´ ꒳ ` )♡

こぐま母がお見舞いにきてくれました。 さくらんぼだ(✿´ ꒳ ` )♡ 今年初物！うれしいです(✿´ ꒳ ` )♡ おやつに食べます。 白米がしんどいという話をしてたら 今半の佃煮をくれました。 気分だけでもすき焼き味です。 ほんものの、ぐつぐつ鍋で食べる すき焼きとかしゃぶしゃぶ、 食べたいにゃ... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 妊婦健診

妊婦健診！ 今日は、NSTのモニター後、午前中に ありました。 心の準備が…(´；Д；｀) 妊婦健診は楽しみだけど、不安でもあります。 先週から一週間、自由に歩いちゃったけど、 子宮頸管の長さ大丈夫かな？とか ここぐま、元気に育ってるかな？とか… わたし自身の体重が増えないから、なんとなく心配で(... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 昼ごはん

鯖の塩焼き 染めおろし 青梗菜ソテー 雑穀ごはん 里芋味噌汁 あさりと青菜の辛子和え お魚おいしかった(✿´ ꒳ ` )♡ お味噌汁も…(✿´ ꒳ ` )♡ 辛子和えも、和え物系の中では かなり上位な味です。

2016/04/29 34w1d 入院46日目 入院持ち物〜癒しグッズ編

短期の入院であれば、必要ないかもしれない。 無ければすごく困るわけではない。 でもあったら心が潤うようなもののリストを 作ってみます。 1、抱き枕。 こぐまは仰向けで眠る習慣があります。 しかしどうやら、妊婦は仰向けで寝ると 胎児に血液がいかなくなったり、あまり良くないらしいと、知りました。 妊婦... 続きをみる

2016/04/29 34w1d 入院46日目 朝食+朝食

鶏肉野菜ケチャップ和え マーマレードとマーガリン 食パン ポテトサラダ 牛乳 バナナ でした。 ポテトサラダがまずだめ(´; ω ;｀) 胡瓜に汚染されてる ケチャップ和え…(´; ω ;｀) 鶏肉野菜らしいけど、 鶏肉ひとかけらしか入ってない。。。 バナナ食べた！ でもバナナだけだと、何かいけな... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目 希望？！(๑°ㅁ°๑)‼✧

先刻、 デイルームでエビグラタンを食べて、 すっかり満足し、夕方のニュースを見ながら まったりしていたところ… 担当のo先生があらわれました。Σ(OωO ) ちなみに担当の先生は2人います。 o先生は研修医の先生です。 毎日、回診で声をかけてくれて、 ささいなことでも、気になったら すぐに相談でき... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目 夕飯

鮭香味焼 インゲンソテー 胡瓜大豆わかめポン酢和え 豆腐の味噌汁 ナタデココヨーグルト和え 白米 でした。 ナタデココおいちー(✿´ ꒳ ` )♡ 鮭も、ちゃんと味ついてて、 十分おいしい。 あと、お豆腐。すごく久しぶりな気がしました。おいしかったです。 さっきグラタン食べたし… おやつは豪華に、... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目しあわせ(((o(♡´▽`♡)o)))

ひとりだけど、ひとりで食べてるけど、 すごくしあわせな気分(✿´ ꒳ ` )♡ ホテルオークラのエビグラタン、 すごくおいしいの。。(´；Д；｀) 夕方のニュースのeveryを見ながら 食べてます。 午後、ここぐまのお父さんが お見舞いに来てくれました。 こぐまが寂しがってるから、 お仕事の合間に... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目 昼ごはん

肉団子あんかけ 昆布煮付け グレープフルーツ 白米 でした。 (´; ω ;｀) 肉団子ってお惣菜屋さんにある ミートボールだと思ってた。 ミートボールは好きです。。 これ、色からして違う(´; ω ;｀) 中華あんかけの、主要具が 肉団子だけみたいな食べ物です。 子供のころ、中華全般嫌いでした。... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目 入院持ち物便利グッズ その2

あまりに食べ物のことばかり 書いていて恥ずかしいので、 ときどきは、食べ物じゃない記事も。。 ＊ 蓋つきのコップ 割れにくいものがいいですね。 保温保冷できれば、尚いいです。 頻繁に給水出来れば、容量小さくても いいかもですが、できない場合は、 容量も大きい方がいいかと思います。 こぐまは、400... 続きをみる

2016/04/28 34w0d 入院45日目 朝食

ツナ卵 野菜オイスター炒め ほうれん草の海苔和え なすの味噌汁 白米 でした。 一見、そんなに良くもないだろうけど、 昨日の夕飯より満足度高いです。 汁物あるからかな？ 野菜も、完食できずとも、がんばりました。 献立眺めると、しばらくは 楽しみなメニューがぜんぜんない…(´; ω ;｀) にゃー(... 続きをみる

2016/04/27 33w6d 入院44日目 夕飯

チキンチャップ 小松菜ソテー ごぼうサラダ ヤクルト バナナ 白米 …(°ω°) チキンチャップに予想を裏切られ… 鶏肉は食べましたが… あと、ヤクルトも飲みました。 バナナも、なんでこの時間に 出てきたのか、疑問に感じながら 食べました。。 今までで、1番、食が進まなかった 夕飯かもです。。。 ... 続きをみる

2016/04/27 33w6d 入院44日目 完成！！（≧∇≦）

ここぐまに、夏用のコットンの糸で、 チョッキを編みました。(✿´ ꒳ ` )♡ はじめてのかぎ編みチャレンジが、 模様編みチョッキ…なかなか無謀な 挑戦でした。でも、やらなきゃいけない 技術が多かった分、習得した技術も たくさんありました。 次は、あみぐるみとかにしよかな。。。 サイズがちょっと大... 続きをみる

2016/04/27 33w6d 入院 44日目 昼ごはんΣ(OωO )

五目そば 胡瓜とかぶの酢の物 牛乳 パイナップル でした。。 Σ(OωO )？！ 五目そばって、タンメンみたいな ラーメンみたいなアレではなかったかしら？ かけそばに、かまぼこや卵などが のったのが出てきてる… 週に一度の麺の日。 すごく楽しみで、献立表みながら わくわくしてました。 日本蕎麦好き... 続きをみる

2016/04/27 33w6d 入院44日目 朝食

納豆 さつま揚げ甘辛炒め 青梗菜胡麻和え ジャガイモ味噌汁 焼き海苔 白米 安定のオカズのクオリティ(´°ω°｀) 納豆ごはん、ヒンナ…(´°ω°｀) 昨晩、夕飯あんまり食べなかったせいか すごくお腹が空いて… 夜中とか明け方も、ずっと空腹だったのに 今朝のごはんは、 あまり食べられなかったです…... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 夕飯

鯵のカレー焼き パプリカソテー 胡瓜わかめサラダ りんご 大根の味噌汁 白米 でした。 (´°ω°｀)やっぱり… お味噌汁とお魚、がんばりました (((o(´>ω<｀)o))) 生野菜食べたい、、、 胡瓜入ってると食べられなくて… トマトとアボガドのサラダ食べたい。 オリーブオイルとレモン汁とバジ... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 幼女が…(´；Д；｀)

飲み水がなかったから、 デイルームに汲みに行こうと思いました。 デイルームに行ったら、 幼女と幼児がDSで遊んでいました。 幼女が私を見て、 痛そうだねーって、 幼児とひそひそ言っています。 うん、痛いんよ…(´°ω°｀)… (´°ω°｀)… (´°ω°｀)… ………！！Σ(OωO ) デイルーム... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 挿し替え(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

先週、点滴が満期（一週間）になり、 挿し替えました。 その直後から、挿した箇所は ちょっと赤く腫れていて怪しいかんじでは ありました。(˘•ω•˘ ) でも、いつも挿したばかりって何かしら問題があるから、多少変でも気にしないことにしています。 毎日入れるようになったシャワー。 シャワーの時には、点... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 昼ごはん(๑°ㅁ°๑)‼✧

山菜おこわ 鶏モモ味噌焼き ビーフン ぜんまい筍炒め煮 すまし汁 オレンジ おいしかった！(๑°ㅁ°๑)‼✧ 全然期待してなかったけど、 全部おいしくて、勢い完食しました。 食べ過ぎてうごけない… 鶏肉もおいしいし、 ぜんまいも、おいしい。 味付けも濃すぎずにちょうどいい。 おこわ！ おこわがおい... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 お腹の張り(´; ω ;｀)

妊娠9ヶ月。妊婦としてベテランぐらいの領域に入っているわけですが、 いまだにわからないことがあります。 お腹の張りです… 入院前、家にいたときは 寝る前と起きたすぐ、 あと、たくさん動いた時とか、 立ってるの辛くて急いで横になったりしたから、多少は自覚できると思うのです。。。 ですが、入院して毎日... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 パンのおいしさについて

おいしいパンと、そうでもないパン。 何が違うのか今までよくわからなかったけど、 病院食のパン、コンビニのパン、 パン屋さんのパン、 いろいろ食べてわかりました。 パン屋さんのパンは、パン生地そのものが、 麦の甘みで甘いかんじ。 チーズパンとかカレーパンでも、 小麦のいい風味、甘みがします。 これは... 続きをみる

2016/04/26 33w5d 入院43日目 室温…(˘•ω•˘ )

27度超えている。 大丈夫かな…(´; ω ;｀)

2016/04/26 33w5d 入院43日目 朝ごはん

火曜日パンの日ー(((o(♡´▽`♡)o))) ウィンナーだ(((o(♡´▽`♡)o))) バナナだ(((o(♡´▽`♡)o))) しかし、この量、多いです。。 バナナってすごい満腹になるし。。

2016/04/26 33w5d 入院43日目 読書感想文

二見書房から出ている、池川明さんの 「雲の上でママをみていたときのこと。」を 読みました。 デイルームには、小さい本棚があります。 漫画や小説など、少しだけあります。 デイルームまであるけるようになったから、 毎日、一冊か二冊読んでいます。 昨日読んだこの本は、 胎内記憶に関する本で、インタビュー... 続きをみる

2016/04/25 33w4d 入院42日目 夕飯

さわら照り焼き 青梗菜ソテー 切り干し胡麻和え パイナップル かぶのおみそしる 白米 でした。 こぐま、切り干し大根好きです。 鉄分取れるし、おいしいし 自宅でよく使ってました。 だから期待してました。。が、(´°ω°｀) なんか酸っぱい…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) イメージと違いました。。。 ... 続きをみる

2016/04/25 33w4d 入院42日目 お見舞い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

こぐま母が洗濯物や物資を持って お見舞いに来てくれました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 洗濯物、毎回書いてますが ほんとに助かります♪ 入院中、家にいるのと同じぐらいに 衣類を洗濯するのはかなり大変です。 さすがに下着は毎日変えますが、 パジャマとか、もう一回着ようかなーって なりがちです(xдx... 続きをみる

2016/04/25 33w4d 入院42日目 昼ごはん

ポテトコロッケ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) カニクリームコロッケ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 茹でキャベツ 白菜のり和え キュウイ 牛乳 でした(✿´ ꒳ ` )♡ コロッケ大好きです。 ちゃんとコロッケの味でした。 満足…(✿´ ꒳ ` )♡

2016/04/25 33w4d 入院42日目 カレーパン(((o(♡´▽`♡)o)))

カレーパン！！ 昨日、ここまでのお父さんが 買ってきてくれました。 おいしいパン屋さんのカレーパン(✿´ ꒳ ` )♡ 今日は、ひらめいて、 デイルームの電子レンジで、カレーパンを 温めて食べました。 これも歩行が許可されたおかげです。。 本当にありがたい(´；Д；｀) あ、でも歩きすぎないように... 続きをみる

2016/04/25 33w4d 入院42日目 朝ご飯

厚揚げ里芋煮 白米 海苔 大根のお味噌汁 いんげん もやし人参炒め でした。 厚揚げおいしいです…(´°ω°｀) おいしいけど、ご飯のおかずに にゃらにゃい(´°ω°｀) 相変わらず海苔醤油かけご飯したりします。。 でも今朝は特別なご馳走があるのです (((*≧艸≦) 次の更新につづきます

2016/04/24 33w3d 入院41日目 お見舞い&夕飯

ここぐまのお父さんが、 午後からお見舞いに来てくれました(✿´ ꒳ ` )♡ 一昨日、きてもらったばっかりだったけど、 昨日、こぐまが情緒不安になってしまって… 電話して泣いて。 心配して来てくれました(´; ω ;｀) 私は未熟です。 貴重な休日なのに。 ほんとに手がかかって、 申し訳ない気持ち... 続きをみる

2016/04/24 33w3d 入院41日目 昼ごはん

豚肉の甘辛煮 きざみ昆布の酢の物 牛乳 杏仁豆腐 白米 豚肉の甘辛煮、 おいしくない牛丼みたいな味。。 七味めちゃくちゃかけたらおいしかった (✿´ ꒳ ` )♡ 杏仁豆腐もうれしい(✿´ ꒳ ` )♡ 昆布、好物なのに… 胡瓜が(´；Д；｀) 牛乳は保管です(((*≧艸≦)

2016/04/24 33w3d 入院41日目 朝食

たまごとじ ナスじゃこ炒め 青梗菜の海苔和え じゃがいものお味噌汁 オレンジ 白米 でした。 イレギュラーなことが起きました。 この和食ターンだと、いつも果物つかないのに 果物がつきましたΣ(OωO ) なぜ… 果物好きだからうれしいんだけども。。。

2016/04/23 33w2d 入院40日目 夕飯

雑穀ごはん さば味噌煮 ごぼう さやえんどう 小松菜からし菜 りんご すまし汁 すまし汁、濃い！？ おいしい(✿´ ꒳ ` )♡ 昼のカレーから お腹が空いてないから、 控えめに食べました。。。

2016/04/23 33w2d 入院40日目 満願成就の昼が来た(((o(´>ω<｀)o)))

というわけで、月一度のカレーの日でした (((o(♡´▽`♡)o))) 満願成就のランチだ！！ ポークカレー パイナップル 野菜サラダ 牛乳 でした。 カレーおいちい(((o(♡´▽`♡)o))) 幸せ(((o(♡´▽`♡)o))) 全部食べました。 この黄色のお皿。 カレー以外で出てきたことない... 続きをみる

2016/04/23 33w2d 入院40日目 間食(✿´ ꒳ ` )♡

空腹アラーム鳴り止まず、間食しました。 デコポンちゃんと、 甘いパンと アイスコーヒーと チップスター(✿´ ꒳ ` )♡ にゃー(✿´ ꒳ ` )♡ 普段、自宅でこんなに食べません。 今日はなんだか食欲あります(✿´ ꒳ ` )♡ デコポンもおいしいのだったし、 コーヒーと甘いパンの組み合わせは... 続きをみる

2016/04/23 33w2d 入院40日目 つぶやき

さっきからお腹の、空腹アラームが 止まらなくてはずかちい(இдஇ; ) 大部屋だから(இдஇ; ) お腹鳴りすぎ… なにか、たべようかにゃ。。 暇な時間を過ごすツールに、かぎ編みキット持ってきました。 かぎ編みはほとんど初挑戦です。 本読んだりネットみたりして、 やってます。わからない編み図が読め... 続きをみる

2016/04/23 33w2d 入院40日目 朝ごはん

納豆 ちくわ炒め 南瓜煮付け 海苔 もやしのみそ汁 白米 でした。 納豆の日(✿´ ꒳ ` )♡ こぐま調べによると、 週に二回は納豆朝ごはんです。 納豆は楽しみです。 ということは、 パンの朝ごはんもたのしみで パンは週に二回あるから、 週4回は、確実に好きな朝ごはんの日が くるわけです。 残り... 続きをみる

2016/04/22 33w1d 入院39日目 お見舞いと夕飯(✿´ ꒳ ` )♡

夕飯、 白米、 春雨スープ あじの梅焼き 小松菜ソテー 吉野煮 寒天デザート でした。 お魚も煮物も病院食平常運行な 感じの味つけでしたが、 比較的悪くなかったです(✿´ ꒳ ` )♡ 今日は、ここぐまのお父さんが お見舞いに来てくれて、 おいしいデパ地下のグラタン買ってきてくれました(✿´ ꒳ ... 続きをみる

2016/04/22 33w1d 入院39日目 こぐまが立った！

今日は、妊婦健診でした。 週に一度の妊婦健診。 胎児は育ってるかな、、とか。 子宮頸管短くなってたらどうしよ、、 とか。ドキドキします(xдx;) 内診って緊張しますし… しかし、今日は、 子宮頸管、ちょっと長くなってますね と、担当のK先生が。 (๑°ㅁ°๑)‼✧ なんと…！！ 1.5センチぐら... 続きをみる

2016/04/22 33w1d 入院39日目 昼ごはん

ササミフライ 茹でキャベツ 海藻サラダ グレープフルーツ 白菜の味噌汁 白米 でした。 ササミフライ、おいちい(((o(♡´▽`♡)o))) ご飯半分ぐらいがんばりました。 胃が…痛い…(xдx;) 食後のコーヒー、おいしゅうございます。

2016/04/22 33w1d 入院39日目 入院中お役立ちグッズ（暫定版）

『これ用意しててよかった！』 なグッズを、思いつく感じにつれづれと 並べてみようと思います (=^･ω･^=) 長期入院の参考になればと思います。 ☆ S字フック 濡れてるから棚にはしまいたくない、 お風呂バッグはベッドサイドにかけて乾燥させることできます。 また、しょっちゅう使う、棚にしまうのが... 続きをみる

2016/04/22 33w1d 入院39日目 コーヒー飲みたい病

今まで、1日一杯、おやつのときに 温かいコーヒーを飲むことが習慣でした。 入院してからコーヒーに 飢えていました(´; ω ;｀) どうにかコーヒーを入手する方法は ないかなぁと。。。 デイルームに自販機はあります。 冷たい缶コーヒーは売ってます。 でも缶コーヒーって薄すぎ甘すぎで、 ぜんぜんおい... 続きをみる

2016/04/22 33w1d 入院39日目 朝ごはん

火曜と金曜の朝は、パンの日ー(✿´ ꒳ ` )♡ 金曜は食パンの日(✿´ ꒳ ` )♡ 8枚切りの一枚に、 台所洗剤みたいなにおいの マーマレードつけて食べます。 台所洗剤に似た匂いだけど、病院食で 出てるものだし、体に悪いことは ないとおもいたい。。。(°ω°) パンの日は、バナナを伴います。 ... 続きをみる

2016/04/21 33w0d 入院38日目 夕飯

生揚げ味噌炒め 蒸し茄子のあえもの りんご 牛乳 白米 でした。 生揚げ、好きだよ？ でもこの料理にされる 生揚げがかわいそう…(´°ω°｀) 茄子も嫌いじゃないけど、 味がひどくて… 茄子がかわいそう。 きゅうりみたいに、決定的に 口にできない食材じゃないのに、 こんなふうな調理されて でてくる... 続きをみる