かじきごまパン粉焼き

ブロッコリーソテー

ぜんまいれんこん炒り煮

パイナップル

さつまいも

白米

でした。白米以外、

がんばりました(((o(´>ω<｀)o)))

マヨネーズかけたら、

ブロッコリーも、お魚も

食べられました